崩步的中心思想在第一段，要求使用身體的動能高速的像山崩一樣輾壓對方以瓦解他的防綫。對方速退的話就跟隨他上步，如影如隨，不讓對方有喘氣的空檔。所以這叫做“崩步”，身法步法要活要快要猛，勁度乍看像瘋子一樣。這是梅花螳螂勁度的特色。
Month: September 2021
七長八短之説
張熙政1 傳統的「七長八短」 陳雲濤在《螳螂拳略論中》説道：「通背拳為七長之拳，而螳螂拳則七長八短，長短俱備，八剛十二柔，剛柔相濟，為短打之絕妙好拳」2。馬漢清在〈淺談螳螂拳的七長八短、八剛十二柔〉中提出長拳短打並不能計量區分，「七長八短」也無法精確說明，所以有「長拳即短打，短打即是長拳」之說，然後他再具體説明何謂「七長八短」3。 所謂的「七長」：
照面燈 Shining Lantern
照面燈手法簡單而言就是突然從中綫轉往外綫迎面一拳。六合螳螂的手法一般都是從中綫切入，少有外綫直接打擊。這是因爲梅花螳螂的外綫活動比較多，學六合之前必須熟習外綫活動，所以六合就不再重複了。這裏的照面燈有點像提醒修習者不要忘了可以在外綫活動的味道，要記得混合使用。
螳螂拳紀要 The Art of Mantis 